Sessão de yoga na Unacon reúne pacientes e colaboradores

Voltada para o bem-estar do corpo e da mente, a atividade fez parte da programação especial da campanha Outubro Rosa, de prevenção ao câncer de mama.

A Unacon (Unidade de Assistência de Alta Complexidade em Oncologia) de Americana promoveu uma sessão de yoga com a participação de pacientes e colaboradoras do centro oncológico, na terça-feira (29). Voltada para o bem-estar do corpo e da mente, a atividade fez parte da programação especial da campanha Outubro Rosa, de prevenção ao câncer de mama. 

“O objetivo dessa atividade é ensinar alguns movimentos do yoga às pacientes, para ajudá-las no dia a dia em questões como a respiração, alívio da ansiedade e das dores, redução de náuseas e inchaços nas regiões do tronco e do braço e no fortalecimento dos músculos, que tendem a diminuir com a quimioterapia”, explicou a professora de yoga Grazielle Vilela.  

Além de proporcionar benefícios físicos, a prática do yoga contribui com a saúde mental. “Isso eu considero o principal benefício do yoga. Todos os hospitais deveriam promover ações como essa para seus pacientes”, acrescentou Grazielle, voluntária que já comandou outras sessões de yoga na Unacon, como na edição passada do Outubro Rosa e no Dia Internacional da Mulher.  

“São vários os benefícios físicos, emocionais e espirituais do yoga. E a sua prática pelos pacientes ajuda muito no processo de recuperação”, declarou o secretário de Saúde, Danilo Carvalho Oliveira.

Durante o Outubro Rosa, a Unacon realizou uma série de ações voltadas aos usuários e funcionários da unidade oncológica, como entrega de panfletos informativos, rodas de conversa, oficina de maquiagem + ensaio fotográfico, sessões de ioga e de ginástica e apresentação musical.

A unidade é administrada pela Santa Casa de Misericórdia de Chavantes (SCMC), por meio de gestão compartilhada com a Secretaria Municipal de Saúde da Prefeitura de Americana.

COmpartilhe

Facebook
X
WhatsApp

RECOMENDAMOS PARA VOCÊ

Cidades

10 mar 2026

O ator e empresário Leandro Pontes, de 40 anos, natural de Santa Bárbara d’Oeste, no interior de São Paulo, foi

Cidades

10 mar 2026

O prefeito Chico Sardelli entregou, na manhã desta terça-feira (10), o novo Centro de Reservação do Parque Gramado (CR-16), obra

Cidades

9 mar 2026

Os candidatos interessados em uma vaga no ensino superior público e gratuito em Americana têm até a próxima quarta-feira (11)

Cidades

9 mar 2026

A semana será marcada por tempo instável e muita chuva em Americana. A previsão indica dias com sol entre nuvens,

Cidades

6 mar 2026

A Prefeitura de Americana publicou, no Diário Oficial desta quinta-feira (5), o edital de licitação para a contratação de novos

Cidades

2 mar 2026

A Prefeitura de Americana, por meio da Secretaria de Obras e Serviços Urbanos (Sosu), inicia nesta segunda-feira (2), às 19h30,

Anunciar ou recomendar matéria